Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 74,24g | Carb: 171,87g.
Colazione: Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pranzo: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Cena: Перекресток Апельсины, Хайнц Соус Цезарь, Хайнц Соус Цезарь, Ашан Сухари из Хлеба, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|