Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 125,24g | Carb: 135,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Coffee Machine Латте. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Печенье Лимон (40г), Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|