Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 126,96g | Carb: 136,39g.
Colazione: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Coffee Machine Латте. Pranzo: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Sporty Печенье Лимон (40г), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|