Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 108,84g | Carb: 131,99g.
Colazione: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Coffee Machine Латте. Pranzo: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Altro: Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Sporty Печенье Лимон (40г). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|