Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 85,38g | Carb: 71,53g.
Colazione: Кофе, Семушка Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Исеть Молоко Сыр Исетский Мягкий. Pranzo: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом ❤️, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|