Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 50,12g | Carb: 184,55g.
Colazione: Daun Singkong, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomaret Kacang Almond, Nasi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di renitaftr
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