Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
113 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 68,82g | Carb: 167,63g.
Colazione: Данон Актимель Гранат, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Pranzo: Сливочные или Сахарные Печенья, Коркунов Конфета, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Cena: Coca-Cola Кола, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raa1988
|