Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 105,72g | Carb: 151,05g.
Colazione: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пятёрочка Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Станция Сгущенка. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Гречка Вареная, Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Софитрофи
|