Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 78,58g | Carb: 147,95g.
Colazione: Aldi Sesamring. Pranzo: Cucina Parmigiano Reggiano, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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