Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
619 kcal
|
Gras: 15,87g | Prot: 54,42g | Carb: 66,72g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Pranzo: Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пекинская Капуста, Магнит Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, АТАК Яичный Белок . Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|