Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 117,50g | Carb: 217,14g.
Colazione: Date, Vera Кокосовое Масло, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, METRO Chef Булгур, Гордій Томати Черрі, АТБ Перец Болгарский, Яготинська Сметана 15%. Pranzo: Сильпо Куриное Бедро, Lindt Шоколад 85%, Своя Линия Кешью, Премия Родзинки Темні, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі, Хуторок Гречка. Cena: Хуторок Гречка, Сильпо Куриное Бедро, АТБ Груша, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі. Snacks/Altro: Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Том Арахісова Паста Класична, Сильпо Банан, Сильпо Куриное Бедро. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfaidze
|