Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 77,94g | Carb: 78,78g.
Colazione: Good Food Орех Макадамия, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Pranzo: Вареное Яйцо, Zero Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Barilla Casarecce Di Ceci . Cena: Фунчоза, Чим Чим Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krvkne
|