Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 19,28g | Prot: 45,88g | Carb: 136,26g.
Colazione: Caffè Espresso, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Latte di Riso. Pranzo: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Quinoa (Cotta), Orogel Leggerezza Contorno Più. Cena: Banana, Consilia Ceci Cotti al Vapore , Orogel Leggerezza Contorno Più, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuela.divincenzo88
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