Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 57,97g | Carb: 94,13g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Altro: Sütlaç, Bitkisel Çay. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanelimn
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