Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 92,93g | Carb: 209,32g.
Pranzo: Cacau Show La Creme Zero Lactose, Gengibre (Pó) Moído , Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Peito de Frango com Pele Assado (TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Cena: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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