Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 47,13g | Carb: 108,76g.
Colazione: Holie Havermout Appel Kaneel, Alpro Almond No Sugars, Citroensap (uit Blik of Fles), Honing. Dopo Colazione: Ei. Pranzo: Vitasia Noodles. Dopo Pranzo: Sinaasappelen. Cena: Gemengde Notenmix, Uniekaas Parrano Snippers, AH Roma Tomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Little Gem. Snacks/Altro: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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