Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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638 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 48,60g | Carb: 80,09g.
Colazione: Blueberries, General Mills Cheerios Oat Crunch Almond, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. Pranzo: Cucumber (Peeled), StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Apples. Cena: Lettuce, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Feta Cheese, Al Fresco Chicken Bacon, Egg. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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