Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 87,55g | Carb: 108,73g.
Colazione: 2% Fat Milk, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Simple Truth Black Chia Seeds. Pranzo: Stop & Shop Baby Carrots, Calavo Avocado, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips, Tree of Life Smoked Tofu, Assi Red Chili Pepper Flakes, Best Foods Light Mayonnaise, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Kale, Flour Tortilla. Cena: Garlic , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Alfalfa Sprouts, Avocados , Cherry Tomatoes, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Kraft Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Kombucha. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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