Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 154,04g | Carb: 112,23g.
Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Anchieta Goma Tapioca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lekaam
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