Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 97,38g | Prot: 75,61g | Carb: 182,48g.
Colazione: Uva Negra, Ilolay Queso Tybo, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Morixe Avena Instantánea . Pranzo: Dulcor Dulce de Batata, Ilolay Queso Tybo, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Palestra - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibarrakaren237
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