Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 131,73g | Carb: 62,38g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Quäse Protein, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Cena: Tomatenmark, Leimer Semmelbrösel, Aldi Paprika Rot, Möhren, Edeka Tatar, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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