Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 108,06g | Prot: 40,11g | Carb: 81,00g.
Colazione: Prozis Billion. Pranzo: Agrião, Manteiga, Morangos, Amêndoas, Abacates, Azeite, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Snacks/Altro: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Manteiga, Courgette, Amêndoas, Abacates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|