Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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109 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 110,74g | Carb: 105,65g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Mel, Italac Leite Integral, Growth Supplements Medium Whey. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KingReis
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