Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
125,3 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 52,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 40,47g | Prot: 68,07g | Carb: 149,84g.
Colazione: Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Daiya Cheddar Style Slices, Morningstar Farms Jumbo Size Plant Based Sausage Patties , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Pranzo: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Abe's Lemon Poppy Seed Muffins , Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Snacks/Altro: Tangerine. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4Frankie
|