Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
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118 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 150,28g | Prot: 95,78g | Carb: 136,26g.
Colazione: Перекресток Лепешка Восточная, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Чудо Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Снежана Сосиски Сливочные. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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