Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 19,73g | Prot: 88,64g | Carb: 141,99g.
Colazione: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, АТБ Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Манная Каша на Воде. Pranzo: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Курица Вареная, Гороховый Суп. Cena: КАМА Горчица, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Хек Отварной. Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара , Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Молоко (1% Обезжиренное) , НАК Брынза Болгарская . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annatolmachova1990
|