Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 139,02g | Carb: 151,55g.
Colazione: Голден Яблоко , Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 0%. Pranzo: ITLV Оливки без Косточки, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Ашан Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|