Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 52,59g | Carb: 26,64g.
Pranzo: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Кальмар Отварной. Cena: Семга на Пару, Морская Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Шпинат, Огурец. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|