Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 41,39g | Carb: 174,61g.
Colazione: Nasi Putih, Terong Balado, Tahu Goreng. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Kue Bolu, Pisang Goreng. Snacks/Altro: Maicih Basreng, Tape Singkong. Di più...
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153 kcal
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Esercizio:
Kettlebell - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di brbrbrbrf
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