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Emagrecer
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138 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 120,21g | Carb: 235,01g.
Colazione: Café com Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. Pranzo: Tomates, Alface Americana, Feijão Carioca, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Carne de Porco, Pão Francês, Mangas. Di più...
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Storia del Peso di AMADA@
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