Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 93,98g | Carb: 119,52g.
Colazione: Мёд, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Творог 5%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлеты Пожарские из Индейки. Cena: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Чай, Борщ, Магнит Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|