Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 98,66g | Carb: 71,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе Латте, Перекресток Салат из Свежей Капусты, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|