Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 48,10g | Carb: 67,49g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Колбаса Краковская, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|