|
Ура! Вес идёт вниз! В прошлые выходные хотели с мужем закупаться одеждой. Но я так ничего себе и не нашла. А сейчас поняла, подожду веса в 70 кг. Там и куплю новые штаны и джинсы. Будет мне мотивация. А пока записалась во вторник к косметологу. Впервые. Хочу проконсультироваться по поводу лица.
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 72,63g | Carb: 132,86g.
Colazione: Сырники Домашние. Pranzo: Магнит Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Гавайская Смесь. Cena: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|