Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 69,80g | Carb: 181,54g.
Colazione: Банан, Пекинская Капуста, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Pranzo: Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Салат Овощной, Яичница. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenka_erm
|