|
на старт, внимание, марш 🦛
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 29,22g | Prot: 30,42g | Carb: 240,57g.
Colazione: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Печенье Мария. Pranzo: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|