Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 67,05g | Carb: 86,43g.
Colazione: Жареные Орехи Смешанные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Nesquik Какао, Мясо Индейки, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Protein Rex Chocolate Brownie, Курага, Картошка Вареная, Мясо Индейки. Cena: Егорьевская Фабрика Хамон, Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira_biboo
|