Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 64,39g | Carb: 110,27g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Молочный Гостинец Сметана 15%, Борщ с Курицей, Самокат Мороженое. Cena: Индейка с Шампиньонами в Сметане, Global Village Закуска Венгерская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya1845
|