Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 115,30g | Carb: 126,08g.
Colazione: Чай, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Творог Классический 5%. Pranzo: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре. Cena: Чай, Куриные Отбивные, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Депи Кефир Детский, Груша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.romashova.2022
|