Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 63,04g | Carb: 153,73g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Клюквой и Кешью, Виталюр Лаваш, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Свежие Новости Сметана 18%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Лимонный Сок, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Раф Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AramDi
|