Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 129,74g | Carb: 101,41g.
Colazione: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Сердечки с кус кус, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Молонез 14%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Печень тушёная с луком и сметаной. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|