Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 110,63g | Carb: 146,88g.
Colazione: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Яблочное Повидло, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Спм Филе Куриное . Cena: Карусель Спм Филе Куриное , Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|