Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 72,70g | Carb: 73,30g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . Pranzo: Сладкий Красный Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Долма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|