Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 113,08g | Carb: 164,25g.
Colazione: Valio Proteiinimousse Suklaa. Pranzo: Alpro Plant Protein Dark Chocolate Pudding, Хот-Дог, Круассан, Мягкая Белая Булка, Кисель, Щи с Мясом. Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Monster Ultra Paradise, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di .k0l_0bok.
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