Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 18,55g | Carb: 26,21g.
Colazione: Кофе (Растворимый). Pranzo: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Gorilla Sugar Free. Cena: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Морковь по-Корейски, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 20 minuti, Escursionismo - 41 minuti, Riposare - 16 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris_baker
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