Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 86,75g | Carb: 133,36g.
Colazione: Super U Emmental, Thé sans Sucre, Fleury Michon Jambon, Auchan Pain au Lait. Pranzo: Auchan Velours Balsamique, Eco + Morceaux de Thon Listao, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Super U Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Haricots Rouges, Échalotes, Tomates Cerises, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. Cena: Gâteau au Yaourt, Baguette, Saint Eloi Gratin d'épinards. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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