Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 121,26g | Carb: 106,59g.
Colazione: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Семушка Миндаль Жареный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|