|
Кд еще не прошли, но взвеситься очень хотелось 😅
Интересно, что будет дальше
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 75,53g | Carb: 59,64g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Семушка Изюм. Pranzo: Global Village Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Farfor Том Ям с Курицей, Редис. Di più...
|
|
3084 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 48 minuti, Apple Health - 22 ore e 52 minuti. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|