Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 89,04g | Carb: 98,47g.
Colazione: Violife Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Global Village Руккола, Грудка Индейки, Авокадо, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Pranzo: Heinz Майонез Провансаль, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Cena: Рис Отварной, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_pryanik
|