Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 136,17g | Carb: 106,26g.
Colazione: Хлебница Кекс Творожный, Хлеб Дарницкий, Глобус Сардельки, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Шоколад, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Курица Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|